دانشنامه عمومی

دسته‌بندی‌ها
جدیدترین مطالب
برچسب ها

آب زرشک آبمیوه تازه آبمیوه طبیعی آشپزی آشپزی ترکیه آشپزی ملل آنتی اکسیدان اسموتی انبه انبه سبز ترشی به ترخون ترشک ترشی انبه توت فرنگی دستور پخت دیابت رامبوتان زرشک زیبایی و سلامتی سرخالو سرخالوی مژکی سلامت سورل سیاکوتی سیب‌زمینی شیرین طرز تهیه عرق کاسنی عرقیجات لولوروزا لونگان لیچی مربا مربای به منگوستین موسیر میوه استوایی پیده اصل ترکیه چشالو کاهو فرانسوی کلم سر کلم قمری کلم پلو شیرازی کچالو گیلاس

توسط الهام بهرامی 5 شهریور 1404

طرز تهیه ترشی سیر خانگی: یه چاشنی جادویی که عاشقش می‌شی! ماناو شیراز

امروز قراره با هم یه ماجراجویی خوشمزه تو آشپزخونه راه بندازیم. موضوع؟ ترشی سیر! باید ببینی این ترشی چه معجزه‌ای می‌کنه. یه چاشنی که هم طعمش دیوونه‌کننده‌ست، هم...
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 2 شهریور 1404

سیب‌زمینی شیرین: یه دوست خوشمزه که زندگی رو شیرین‌تر می‌کنه! ماناو شیراز

امروز می‌خوایم درباره یه خوراکی حرف بزنیم که انگار یه جعبه گنج توشه: سیب‌زمینی شیرین! فکر کن، یه چیزی که هم خوشمزه‌ست، هم پر از فایده، و هم...
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 31 مرداد 1404

آب زرشک: یه لیوان جادو برای سلامتی و حال خوب + طرز تهیه تو خونه! ماناو شیراز

یه لحظه چشاتونو ببندید و تصور کنید یه روز داغ تابستونی، زیر کولر دراز کشیدید و یه لیوان آب زرشک خنک با چند تیکه یخ و یه کم...
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 28 مرداد 1404

عرق کاسنی: معجون جادویی برای کبد، پوست و آرامش | ماناو شیراز

یه شروع دوست‌داشتنی خب، بیایم یه لحظه تصور کنیم که تو یه باغ پر از گل‌های آبی خوشگل قدم می‌زنی، یه نسیم خنک می‌وزه و یهو چشم‌ات می‌افته...
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 25 مرداد 1404

سورل: ۳ دستور اسموتی خوشمزه و سالم برای خنک‌شدن تابستان | ماناو شیراز

تصور کن یه روز گرم تابستونی، کولر با تمام توان داره کار می‌کنه، ولی بازم گرما توی خونه مونده. یهو یه لیوان اسموتی سبز و خنک جلوت می‌ذارن...
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 18 مرداد 1404

موسیر و دیابت: یه دوست خوشمزه برای قند خون شما! ماناو شیراز

یه شروع ساده و صمیمی حالا فکر کن وسط یه روز شلوغ، یه بشقاب ماست موسیر جلوت باشه. یه کم نون سنگک تازه، یه ذره سبزی کنارش... فقط...
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 15 مرداد 1404

طرز تهیه مربای به خوشرنگ و خوشمزه به روش خانگی + فوت کوزه‌گری ماناو شیراز

طرز تهیه مربای به خانگی خوشرنگ؛ دستور کامل و سنتی با این دستور ساده و دلنشین، یک مربای به خوشرنگ و خوش‌طعم درست کن که انگار مادربزرگ پخته....
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 12 مرداد 1404

عرق چهل گیاه؛ یه معجون جادویی با طعم نوستالژی! ماناو شیراز

خب، اگه بخوایم با حال و هوای خودمونی بگیم، عرق چهل گیاه مثل همون دوست قدیمیه که تو خونه مادربزرگت یه گوشه نشسته، یه شیشه شفاف دستش گرفته...
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 7 مرداد 1404

بلوبری: یه توت کوچولو با یه عالمه خاصیت! ماناو شیراز

فکرشو بکن! یه روز تو باغچه خونه‌مون یه میوه کوچولو و آبی‌رنگ پیدا کردم. گفتم این دیگه چیه؟ شبیه زغال‌اخته‌ست، ولی انگار از یه سیاره دیگه اومده! بعدا...
ادامه مطلب
توسط الهام بهرامی 4 مرداد 1404

خواص گیلاس: گنجینه‌ای از سلامتی و شادی | ماناو شیراز 

یه لحظه چشماتو ببند و تصور کن یه دونه گیلاس آبدار و شیرین می‌ذاری تو دهنت. حالا یه نفس عمیق بکش و آماده شو که باهم بریم تو...
ادامه مطلب

اطلاعات شرکت

ثبت سفارش و برگرداندن

حساب کاربری

Instagram Twitter Pinterest Tiktok

کپی رایت © 1403تمامی حقوق برای گروه ماناو محفوظ است.

زمینه‌های نمایش داده شده را انتخاب نمایید. بقیه مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد ترتیب، بکشید و رها کنید.
  • تصویر
  • شناسۀ محصول
  • امتیاز
  • قيمت
  • وزن
  • اندازه
  • توضیح
  • افزودن به سبد خرید
برای مخفی‌کردن نوار مقایسه، بیرون را کلیک نمایید
مقایسه
صفحه اصلی
فروشگاه
لیست علاقه‌مندی‌ها
حساب کاربری

یه لحظه چشماتو ببند و تصور کن یه دونه گیلاس آبدار و شیرین می‌ذاری تو دهنت. حالا یه نفس عمیق بکش و آماده شو که باهم بریم تو دنیای پرخاصیت این میوه‌ی کوچولو و دوست‌داشتنی. خواص گیلاس فقط به طعمش نیست؛ انگار یه جعبه پر از سلامتی و حال خوبه که طبیعت بهمون هدیه داده.

تو این مقاله قراره با یه نگاه علمی و کاربردی از فوایدش بگیم، یه کمم شوخی کنیم! برای مقاله‌های بیشتر در مورد سبک تغذیه سالم، یه سر به وبلاگ ماناو شیراز بزن!

گیلاس

چرا خواص گیلاس این‌قدر خاصه؟

خواص گیلاس از ترکیبات شگفت‌انگیزش میاد:

حالا که با خواص گیلاس حسابی حال کردیم، بذار یه اسموتی خنک و پرخاصیت بسازیم که هم دلت رو ببره، هم بدنت رو شارژ کنه.

اینا فقط یه گوشه از داستانن! حالا بریم سراغ فوایدش که انگار یه لیست آرزوهای سلامتیه.

خواص کیلاس

۱۵ تا از بهترین خواص گیلاس که عاشقت می‌کنه

فکرشو بکن! یه میوه که هم خوشگله، هم خوشمزه، هم انگار یه مولتی‌ویتامین طبیعی تو جیبته.

۱. جنگجوی ضد التهاب

گیلاس با آنتوسیانین و پلی‌فنول‌هاش مثل یه قهرمان با التهاب‌های بدن مبارزه می‌کنه. انگار یه تیم ویژه برای خاموش کردن آتیش‌های بدنته!

۲. خواب راحت با ملاتونین طبیعی

شبا نمی‌تونی راحت بخوابی؟ یه مشت گیلاس بخور! ملاتونین طبیعی توش باعث می‌شه مثل یه بچه بخوابی.

۳. رفیق رژیم لاغری

کالری کم، فیبر زیاد. خواص گیلاس باعث می‌شه کمتر هوس تنقلات ناسالم کنی و حسابی سیر بمونی.

۴. قلب مهربونت رو خوشحال می‌کنه

گیلاس فشار خون رو پایین میاره، کلسترول رو تنظیم می‌کنه و قلب رو مثل یه موتور قوی نگه می‌داره.

۵. گوارش و کبدت رو نوازش می‌کنه

فیبرش روده‌ها رو خوشحال می‌کنه و سموم رو از بدنت می‌ریزه بیرون. انگار یه جاروبرقی طبیعی داری!

۶. پوستت رو شفاف‌تر از آینه می‌کنه

ویتامین C تو گیلاس به کلاژن‌سازی کمک می‌کنه و چین‌وچروک رو می‌فرسته مرخصی!

۷. موهاتو برق می‌ندازه

خواص گیلاس به رشد مو کمک می‌کنه و شوره و خارش پوست سر رو کم می‌کنه. موهات انگار از تبلیغ شامپو درمیان!

۸. رفیق ورزشکارها

بعد از ورزش عضله‌هات درد می‌کنه؟ آب گیلاس یا خود میوه‌ش درد رو کم می‌کنه و ریکاوری رو تندتر.

۹. قند خون رو رام می‌کنه

شاخص گلیسمی پایینش باعث می‌شه برای دیابتی‌ها هم یه میان‌وعده‌ی امن باشه.

۱۰. مغزت رو تیزتر می‌کنه

آنتی‌اکسیدان‌هاش حافظه رو تقویت می‌کنن. انگار یه شارژر برای مغزته!

۱۱. برای خانم‌ها یه دوست صمیمی

دردهای قاعدگی رو کم می‌کنه و هورمون‌ها رو بالانس می‌کنه. انگار یه رفیق دلسوزه!

۱۲. آقایون رو پر انرژی می‌کنه

سیستم ایمنی رو تقویت می‌کنه، انرژی می‌ده و حتی به قوای جسمانی کمک می‌کنه.

۱۳. نقرس رو می‌ذاره تو جیبش

اسید اوریک رو کم می‌کنه و حملات نقرس رو آروم‌تر می‌کنه.

۱۴. استرس رو می‌فرسته پی کارش

هورمون‌های استرس رو کم می‌کنه و حس شادی و آرامش بهت می‌ده. انگار یه مدیتیشن تو یه دونه میوه‌ست!

۱۵. کلیه‌ها رو تمیز نگه می‌داره

خاصیت ادرارآوری داره و از سنگ کلیه جلوگیری می‌کنه. انگار یه فیلتر تصفیه برای بدنت!

حالا که با خواص گیلاس کلی حال کردیم، بذار یه سفر خوشمزه دیگه بریم و با یه میوه عجیب و جادویی به اسم منگوستین یا همون ترگیل آشنا بشیم!

خواص گیلاس

یه کم از تجربه‌های واقعی بگیم

همین الان همه دارن از خواص عرق چهل‌گیاه می‌گن…
تو هنوز نخوندی؟
نخونی، فقط حسرت می‌مونه!

دعوت به یه تجربه خوشمزه

دلت خواست این حال خوب رو خودت تجربه کنی؟ پس بیا یه مشت گیلاس تازه و آبدار از ماناو شیراز بخر و بذار این میوه‌ی جادویی تو رو هم عاشق خودش کنه!
همین حالا سفارش بده و حالشو ببر!

پرسش‌های پرتکرار

 یه مشت سلامتی با طعم گیلاس

حالا که با هم این همه خواص گیلاس رو کشف کردیم، می‌بینی که این میوه فقط یه خوراکی خوشمزه نیست؛ انگار یه دوست مهربونه که حال جسم و روحت رو بهتر می‌کنه. از پوست شفاف و خواب عمیق گرفته تا قلب سالم و لبخند روی لبات، همه‌ش تو یه دونه گیلاسه! برای مطالب بیشتر درباره سلامتی و حال خوب، یه نگاهی به وبلاگ ماناو شیراز بنداز.